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        懷孕十五周

        要點提示:懷孕第15周時,已經進入懷孕第三個月后期了,此時孕媽媽最需要了解的事項主要包括:懷孕15周胎兒多大,孕媽媽有什么癥狀,這個孕周期的飲食營養及注意事項。
        懷孕十五周胎兒圖

        寶寶發育與母體變化

        胎兒的情況:

        進入懷孕15周的胎兒,此時從頭到腳大概有10厘米長,重約70克。這時候寶寶的腿長超過了胳膊,手的指甲完全形成,指部的關節也開始運動了。在這個孕周期,你可以通過B超分辨孩子的性別了。

        母體情況:

        在這個孕周期,孕婦肚子已變得明顯了,一眼就能看出是個孕婦。這個孕周期你可能出現手腳浮腫,面部失去光澤,并長雀斑了。這都屬正常表現,不用擔心,等生完寶寶之后,這些癥狀便會一并消失。此時的孕媽媽,你就安心的享受這十月懷胎的感覺吧!

        懷孕十五周重點關注

        孕婦感冒了怎么辦?

        孕期前3個月:在這3個月孕婦應該禁用一切藥物,如果感冒了要根據以下兩種情況分別對待。

        情況一:感冒不發燒,或者發燒時體溫不超過38度。 這種情況下孕婦一般會出現流清涕、打噴嚏等輕微感冒癥狀,可以不予以治療,對胎兒也不會有什么影響。如果孕婦有咳嗽等癥狀,可以在醫生指導下合理用藥,服用一些安全的對胎兒沒有影響的藥物。 >>>孕婦用護膚品對胎兒有影響嗎?     >>>預防先兆流產的4個基本原則

        情況二:如果孕婦感冒時發燒高達39度以上,并且持續3天以上。 倘若孕婦是在排卵期后2周內患感冒,則可用藥而不會對胎兒有影響。若排卵期2周以后患感冒,用藥可能會對胎兒產生影響,因為這時胎兒的中樞神經已開始發育。

        這種情況下,醫生可能會勸孕婦終止妊娠。 控制體重 懷孕期間,體重增加太多,可能會出現妊娠問題或難產;體重增加太少,對胎兒不健康,可能會早產。 >>>孕婦早中晚期的正確睡姿(圖)     >>>懷孕拉肚子怎么辦?

        孕早期,體重增加不明顯,3個月體重應增加1~2千克。孕中期,每周體重增加約350克,一般不超過500克,總共增加4~5千克。孕晚期,每星期體重增加500克左右,合計5~6千克。

        本周飲食要點

        懷孕15周怎么吃水果   

        水果口感好,且營養豐富,含維生素C、礦物質和膳食纖維,許多孕媽媽就將水果當飯吃。還有的嗎為了生個健康、漂亮、皮膚白凈的寶寶,拼命吃水果。其實,這種做法是片面的、不科學的。 >>>孕婦吃巧克力對胎兒的影響有多大?  

        水果吃多了,自然其他食物就吃得少了,這就減少了孕媽媽食物的種類,違背了孕媽媽的飲食原則。此外,水果中的糖分含量很高,孕期飲食糖分過高,還可能引發孕婦糖尿病。所以,孕媽媽不能把水果當飯吃,而是應該有選擇的吃各種各樣的食物,均衡營養。  >>>孕婦補鋅食譜精選推薦     >>>孕婦不能吃的18種食物

        懷孕15周飲食注意事項   

        多吃一些芹菜、蘿卜等含粗纖維的蔬菜或水果,對清潔口腔有利,而且充分地咀嚼可以起到鍛煉牙齒、按摩牙齦的作用。對含咖啡因的飲料和食物會影響胎兒大腦、心臟肝臟等器官的發育;辛辣食物會引起便秘;一些含添加劑和防腐劑的食物肯呢個導致畸胎和流產,應少吃或不吃。 >>>有利胎寶寶大腦發育的孕期美食      >>>  孕婦不宜多吃的食物有哪些 

        孕檢事項

        在15-18周之間是做產前診斷的最佳時期,現在你需要做一次產前診斷了,主要方法有B超、母體體液檢查、羊膜腔穿刺術,目的是確定胎兒是否存在先天缺陷。 如果你是:近親結婚者、35歲以上的高齡孕婦、分娩過染色體病患兒、多次自然流產或死產等孕婦,就需要去做檢查,確定一下胎兒的健康狀況。

        孕婦除了定期進行產前檢查外,如能自我監測,比如自己測量血壓、注意平時的尿量、檢查下肢有無水腫等,都能及時發現異常,以便醫生及早處理,保證孕期母子平安。

         >>>孕周表 孕周計算表(整個孕期孕周輕松全知道)     >>>哪些妊娠期婦女需做羊水檢查呢?

        準爸爸必讀

        學會聽胎心很重要! 到了孕中期,準爸爸要注意給妻子增加營養,以滿足孕媽媽和胎寶寶需要。另外準爸爸應學會聽胎心,用胎心儀是最簡單有效并且最準確的方法。做好家庭監護不僅可以了解胎寶寶的發育情況,而且能及時發現異常情況。

        滿足老婆的飲食欲望 準爸爸要給妻子加強營養了。這不僅是妻子都需要,也是寶寶的需要。如果孕媽媽突然想吃某種事物,這可不是無理取鬧,也許是由于缺少某種營養素身體發出的信號。盡量滿足妻子的要求。

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        胎教提示

        胎兒能感受舒適或不快,大約是在母親懷孕14周的時候。這正是母親好不容易開始習慣懷孕的時候。研究發現,胎兒在形成人形的時期,心靈已經開始形成。母親的情緒,是培育寶寶心靈的關鍵,不要過分認真和計較,尤其不應該多疑,學會自我安慰

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