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        懷孕十七周

        要點提示:進入懷孕第17周時,正確的說此時已經是懷孕四個多月了,但按孕周期來算是進入懷孕第五個月的第一周期。下面為您介紹懷孕17周胎兒多大、懷孕17周孕婦飲食等注意事項。
        懷孕十七周胎兒圖

        寶寶發育與母體變化

        胎兒的情況:

        當孕媽媽進入懷孕第17周時,胎兒的身長大概已經達到13CM,體重大概達到170克了。雖說每周都有那么些許變化,但此時的胎兒大小看上去還是和個梨子差不多。可以做指頭并攏的動作了,平時除了玩玩小手和小腳,臍帶也成了小家伙的新玩具——對它不是拉就是抓。

        母體情況:

        在這個孕周期,孕媽媽的小腹突出很明顯了,乳房變得更加敏感、柔軟,甚至有些疼痛。媽媽現在最少增加了2千克體重,有些孕婦也許會達到5千克。從這一周以后,你身體的重心就會隨著子宮的不斷增大而發生變化,開始變得更不方便了。

        懷孕十七周重點關注

        懷孕17周時,胎動現在已經非常活躍,有時你會感到腹部一側有輕微的觸痛,那是因為子宮在迅速地增大,子宮兩邊的韌帶和骨盆也在生長變化以適應胎兒的成長,這些感覺是正常的,但是如果持續幾天一直疼痛的話,請找醫生咨詢。 >>>孕婦早中晚期的正確睡姿(圖)      >>> 孕婦感冒不能吃什么藥和食物?     >>>孕婦下肢浮腫是怎么回事,怎么辦?

        如何防止孕期黃褐斑顏色加深?

        雖然孕期的膚色變化會在產后自動消失,但也可以采取一些安全的措施,盡量減輕皮膚色斑加深的程度。避免日光的傷害:這一點非常重要,因為陽光中的紫外線(UV)會加強色素變化。所以,無論晴天陰天,都應該每天使用防曬值SPF30或更高的全效防曬霜(既防UVA又防UVB)。 >>> 噪音對胎兒的影響有多大?     >>>孕媽做不得的10種美容 千萬記住!!!

         預防孕期陰道炎,保持良好習慣

        孕期由于激素水平的變化,陰道的酸堿度容易也有相應的變化,所以這期間容易患陰道疾病,即為孕期陰道炎。孕期陰道炎給孕婦帶來了很多煩惱。所以孕婦應該積極做好預防措施,勤換內衣,保持良好的生活習慣。還要注意飲食,少吃辛辣刺激的食物。按時好孕期檢查。患上孕期陰道炎要積極配合醫生治療。 >>>懷孕初期肚子疼痛莫太慌張

        本周飲食要點

        懷孕17周需要什么營養?   

        最重要的營養任務--維生素D和鈣   

        這段時間你需要充分的維生素D和鈣來幫助胎兒的骨骼生長。魚類是維生素D的主要來源。如果不能吃魚,雞蛋里也含有維生素D,曬太陽也能制造維生素D,每天曬半個小時就足夠了。 >>>孕婦飲食禁忌完全手冊 

        懷孕17周飲食講究   

        妊娠后三個月是胎兒腦細胞和脂肪細胞增殖的“敏感期”。在這期間,孕婦一定要注意增加蛋白質、磷脂、和維生素的攝入,應多吃奶類、蛋類、瘦肉、肝、魚、豆類、制品和青菜,保證食品充足供應,這樣利于胎兒智力發育。 >>>孕婦不能吃哪些食物      >>> 日常喜歡吃這4類美食的孕婦易生男孩     >>>孕婦吃什么對寶寶皮膚好?  

        防輻射的食物有哪些?   

        1、番茄、西瓜、紅葡萄柚等紅色水果。各種豆類、橄欖油、葵花籽油、油菜、青菜、芥菜、卷心菜、蘿卜等十字花科蔬菜和鮮棗、橘子、獼猴桃等新鮮水果. >>> 孕婦可以吃巧克力嗎?孕婦能不能吃巧克力  

        3、魚肝油、動物肝臟、雞肉、蛋黃和西蘭花、胡蘿卜、菠菜等. >>>懷孕五個月孕婦應加強哪些營養素

        孕檢事項

        懷孕中期,也就是14到20周的時候建議進行唐式篩查,主要是檢查胎兒是否有二十一—3體,如果唐式篩查是高危人群,就建議在18到23周做羊水穿刺,查胎兒染色體是否有異常,以明確診斷。 其他的按正常程序,每個月產檢按時進行即可。

        >>>從面相看生男還是生女?      >>>b超看胎兒性別準嗎?     >>>  測生男生女土方法(生男生女早知道的土方法)

        準爸爸必讀

        給胎寶寶講故事! 準爸爸要關心體貼孕媽媽,多陪伴她,幫助和分擔部分家務,使孕媽媽有充足的睡眠和休息時間。盡可能讓孕媽媽情緒愉快,有利于胎寶寶的發育。 和妻子一起挑選孕婦裝 從這個月開始,妻子的身材變化很大,以前的衣服基本都不能穿了。準爸爸可以給準媽媽買些孕婦裝,讓準媽媽懷孕也可以很漂亮時尚,這是很不錯的禮物。準媽媽心情肯定大好!

        >>>想做爸爸或媽媽 記住15個讓你輕松備孕的數字      >>>準爸準媽孕前吃什么容易生男孩?      >>>準爸爸如何為準媽媽做好心理減壓

        胎教提示

        懷孕5個月以后,有胎動了,就可以進行親子游戲。

        具體做法:每次游戲時,準媽媽先用手在腹部從上至下、從左至右輕輕地有節奏地撫摸和拍打,當胎寶寶用小手或小腳給予還擊時,準媽媽可在被踢或被推的部位輕輕地拍兩下,一會兒胎寶寶就會在里面再次還擊,這時準媽媽應改變一下拍的位置,改拍的位置距離原拍打的位置不要太遠,胎寶寶會很快向改變的位置再作還擊。這樣反復幾次,別有一番情趣在其中。

        要領:這種親子游戲最好在每晚臨睡前進行,此時胎寶寶的活動最多,時間不宜過長,一般每次10分鐘即可,以免引起胎寶寶過于興奮,導致準媽媽久久都不能安然入睡。另外,胎教音樂有助于胎兒智力發育,聽一些鋼琴曲是此時最佳的選擇。

        >>> 胎教音樂推薦(名曲)     >>> 懷孕早、中、晚期胎教音樂選擇有講究     >>>懷孕幾個月開始胎教最全適?

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