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        懷孕二十八周

        要點提示:孕媽媽進入懷孕28周時,由于寶寶體重增加明顯,所以孕媽媽的肚子看起來長得很快。懷孕28周時胎兒有多大,需要做什么檢查?在日常飲食和生活上又需要注意些什么事項?
        懷孕二十八周胎兒圖

        寶寶發育與母體變化

        胎兒的情況:

        你進入懷孕28周的胎兒有多大了嗎?從四維彩超圖中可以清楚的了解到,此時的胎兒體重已達1100克左右,身長已有40cm了。他(她)的眼睛既能睜開也能閉上,而且已形成了自己的睡眠周期。有趣的是,他(她)甚至會把自己的大拇指或其他手指放到嘴里去吸吮。

        母體情況:

        孕28周時懷孕已經整整七個月了,此時孕媽媽肚子有了明顯沉重感,偶爾覺得肚子一陣陣發硬發緊,這是假宮縮,不必緊張。你的動作變得笨拙、遲緩,完全呈現出一副孕婦體態。

        懷孕二十八周重點關注

        順產好還是剖腹產好 

        無論是順還是剖,目的都只有一個,那就是讓寶寶避開可能發生的危險,健康而順利地出生。順產還是剖腹產,要根據自己胎寶寶的具體情況,聽醫生的安排。 >>>第一胎是剖腹產 生第二胎還能順產嗎?

        如果一切數據都正常,建議最好還是順產。不要怕疼,這種疼,是一種幸福的疼痛,每一個真心想成為母親的人都不會被這種疼嚇倒的。只有經歷了這種疼,才會理所當然地成為一個真正的母親。不要被電影里那種大喊大叫的凄慘場面嚇倒,那只是為了故事情節而有意渲染夸張了的,要堅定順產的信心。 >>>女人順產側切全過程(圖片)

        什么時候開始休產假?

        你什么時候停止上班開始休產假,并沒有絕對恰當的時間,這很大程度上取決于你的身體狀況、孕期的進展情況,以及工作上的壓力和自身承受能力。家庭狀況也是一個決定因素,你產假休得越早,寶寶出生后上班的時間可能就越早。你需要根據自己孕期的進展,自身的感覺來決定開始休產假的適當時間。 >>>預產期到了還沒生怎么辦

        需要說明的是,雖然國家規定產假90天(其中可休產前假15天),但是如果你出現孕期不適、需要保胎或并發癥,而不得不休息,可以請醫生開證明,向單位申請病假休息。 >>>產假工資規定:2012產假最新規定 

        本周飲食要點

        懷孕28周孕婦吃什么好?   

        本周開始,是胎兒生長最快的階段,孕婦的膳食要保證質量、品種齊全。在前期階段,適當增加熱量、蛋白質和必需脂肪酸的攝入,適當限制糖類和脂肪的攝入。適當補充維生素A和維生素D,注意體內鈣、磷平衡。還要保持食物的酸堿平衡,兩類性味不同食物合理搭配,才能滿足身體的需要。 >>>孕期進補 孕媽媽最常犯的4個錯

        為了防止下肢水腫,孕媽媽可以多吃些鯉魚、鯽魚、黑豆等有利水作用的食品,以緩解水腫癥狀。這一時期寶寶大腦發育進入高峰期,孕婦在此時可多吃些健腦的食品如核桃、芝麻、花生等。 >>>孕婦吃什么食物對胎兒頭發好?

        有醫學根據的飲食禁忌   

        1.要限制飲用含咖啡因的飲品:攝取太多咖啡因會影響胎兒的骨骼成長,有可能出現手指、腳趾畸形的情況,也會增加流產、早產、嬰兒體重過輕的情況。最好避免飲用含有咖啡因的飲品,如果非喝不可,每日不可多過2杯咖啡或3杯半濃茶。  >>>4種傳統滋補佳品,孕婦能不能吃?   

        2.避免喝酒:如果喝太多酒,會令胎兒畸形,影響胎兒智商和生理上的發展,基本上是避免喝。2杯啤酒、或1杯葡萄酒為極限。  >>>孕婦不能吃什么?      >>> 孕婦吃什么好?   

        3.避免高糖、高脂肪食物:吃太多高糖、高脂肪食物如汽水、糖、薯片,令孕婦過胖,從而增加妊娠性糖尿病、妊娠性高血壓的情況,除增加日后患糖尿病和血壓高的機會之外,分娩時也會有困難。

        孕檢事項

        孕媽媽進入懷孕28周要做什么檢查?懷孕28周即懷孕七個月,在七個月以后還會有一些常規檢查,包括二次排畸B超, 血常規,尿常規。因為這個時期,胎兒各個器官能顯示的很清晰,而且這段時間在羊水的襯托下,適合觀察胎兒的肢體和面部。 >>>孕婦體重自測方法 孕期體重增長標準表

        所以這個時期做個彩超檢查是很有必要的,有條件的可以做個四維的彩超檢查。在這個孕周期,孕婦也可以根據自己的情況有選擇性的做做血常規,測測血壓,化驗化驗大生化,做做心電等。

        >>>孕期B超檢查什么 共需要做多少次?       懷孕七個月胎兒圖 懷孕七個月男女胎兒圖

        準爸爸必讀

        孕媽媽已經進入懷孕七個月了,此時雖說臨近分娩還有一段時間,但孕媽媽的肚子越來越大了,加上寶寶的胎動、孕吐、便秘、失眠等諸多原因,孕媽們的基本上很難有好心情。因此,這個時候正是準爸爸們大顯身手、呵護愛妻的關鍵時期了。

        懷孕28周時,孕媽媽即將進入孕晚期,準爸爸可以陪同妻子上產前培訓班,一起學習分娩知識。并商議決定哪間醫院。還可以一起給寶寶取名字。

        >>>準生證辦理流程(準生證辦理詳解)      >>>懷孕期間同房出血是怎么回事? 

        胎教提示

        不管是準爸爸還是準媽媽,都要記住,胎教必須循序漸進,由淺入深,由具體到抽象,從感性到理性。要培養胎兒思維的能力、獨立的個性和頑強的性格,也要循序漸進,一遍又一遍不厭其煩地向胎兒“傳達”相關的意念。不要怕麻煩,不斷累積就會有效果。

        播放胎教音樂一定要以孕婦自覺有胎動,推測胎兒處在“清醒”的狀態時進行。播放時,音量不宜過強。每天播放的次數不宜過多,要讓胎兒反復的聆聽,時間不宜過長,從懷孕5~6個月起,每日2~3次,每次15~30分鐘。

        >>> 最有利于胎兒性格發育的胎教     >>> 5式運動胎教法 讓胎兒寶寶更聰明        >>>孕期胎教必知的胎教15要點

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